les délices d'hélène

mes recettes testées et approuvées

jeudi 05 juillet

SOUFFLES

Soufflé à la bisque de homard Soufflé au fromage inratable Soufflé au Grand Marnier Soufflé aux carottes express Soufflé aux courgettes à la menthe Soufflé aux tomates séchées et au jambon Soufflé campagnard (WW) Soufflé d'asperges Soufflé d'aubergines aux quatre-épices Soufflé de potimarron aux lardons Soufflé savoyard
Posté par helene06 à 18:14 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

jeudi 05 juillet

SALADES

Chicken caesar salad Salade Amanda Salade au bacon et sauce au fromage blanc (WW) Salade aux foies de volaille (WW) Salade composée à ma façon Salade de crevettes, avocat et tomates Salade de pâtes qui épate Salade de poulet au curry Salade de poulet mariné, crevettes et pamplemousse rose Salade kiwis/tomates cerises Salade landaise Salade pour soirées d'été Salade vitaminée (mâche, surimi, orange, pomme) Verrine avocat, pamplemousse et crevettes
Posté par helene06 à 18:07 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
jeudi 05 juillet

RECETTES WW

Aubergines gratinées à la bolognaise (4,5 pts) Blanquette de poulet (3 pts) Bodding aux pommes (2 pts) Clafouti de poires au chocolat (4 pts) Crème à la banane (3 pts) Délice de chocolat (4,5 pts) Gratin de légumes au veau (4,5 pts) Gratin de quenelles aux champignons (4 pts) Lasagnes express (4 pts) Macaronis à la tomate et à la vodka (6 pts) Manqué du verger (3 pts) Pâtes au saumon fumé (5 pts) Polpettes calabraises (4,5 pts) Poulet aux carottes (3,5 pts) Salade au bacon et sauce au... [Lire la suite]
Posté par helene06 à 18:01 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
jeudi 05 juillet

POISSONS

Filet de panga à la crème de curry Filet de panga à la croûte de noisettes Filet de panga à la sauce à la moutarde Flan au crabe (sans lait, sans gluten)
Posté par helene06 à 17:59 - - Commentaires [1] - Permalien [#]