les délices d'hélène

mes recettes testées et approuvées

lundi 10 septembre

POLPETTES CALABRAISES (WW)

Voici une recette testée de Weight Wathers vraiment super bonne. Les boulettes de viande sont ulta moelleuse et la sauce tomate a un goût légèrement sucré. On a beaucoup aimé 4,5 points par personnes Pour 4 personnes 180g de boeuf haché 2 échalotes hachées (je n'en n'avais pas donc pas mis) 40g de câpres 2 oeufs 50g de pain de mie 4 cuil. à café de parmesan 2 cuil. à soupe de persil haché 1 cuil. à café d'origan 1 petite boîte de tomates concassées (j'ai mis des tomates entières pelées) 1 sucre ... [Lire la suite]
Posté par helene06 à 18:06 - Commentaires [19] - Permalien [#]